العوامل النفسيه وتأثيرها على افرازات الغدد

 

كتب _ د.سعيد متولي أخصائي التغذية والصحة العامة 

عندما تتعب نفسيا لانك انسان حساس يختلف افراز الغدد بالجسم من الهرمونات التي تنظم عمليات الهضم والامتصاص ويؤثر ذلك سلبا على استفادة الجسم مما تتناوله ويزداد مستوى الكورتيزول بالدم وتظهر عليك علامات الاعياء ويتبعها الميل الى النوم معرضا قلبك الى تغير فى معدل ضرباته ومحدثا مرض الضغط اما يكون مرحلى وعرضى او مستديم وكذلك الاصابه بالسكر .

فرجاءا : خالقنا هو من يدبر امورنا ونحن فى الواقع لا حول لنا ولا قوة ولن يحدث فى كونه شىء الا بمراد فلما القلق .. وتعود مفارقة من يعكر صفوك ان كان ممكنا والا اقنع نفسك ان ستصبر على من يمكر بك او يمتاز باسلوب مزعج فى التعامل معك لاجل الله فقط فمثل صبر الزوجة على زوجها او العكس او صبر الاباء على الابناء او بعض الجيران او حتى الصبر على بعض المحبوبين فكل شىء فى نهايته مقدر وابتلاء ولا يوجد على الدنيا راحه وهناءة عيش .