النحــــــــافه .. أخطر احيانا من السمنه
كتب _ د. سعيد متولي أخصائي التغذية والصحة العامة
النحافه مرض العصر وذلك يرجع لاسباب كثيره منها..
عضوى كنشاط زائد لهرمون الغده الدرقيه ومنها اسباب تغذويه كتناول اغذيه غير مكتملة العناصر (سوء التغذيه ) او خفض كمية الغذاء المتناول ا وتناول العديد من الاغذيه المحتويه على مكسبات الطعم والرائحه والالوان الصناعيه ..واحيانا تكون النحافه نتيجة سوء امتصاص الطعام نتيجة وجود خلل فى التمثيل الغذائى بالجسم
وقد يتصل الامر بالعوامل الوراثيه ولكن فى كل الاحوال لا بـــــــــــــــد من :
النوم الجيد - عمل تحليل غده درقيه والنخاميه وقد نحتاج الى تحتاج الى تحليل هرمون الاستيروجين الانثوى- تناول 3 -5وجبات مغذيه ولو بكميات قليله --متابعة الحاله مع متخصص غذائى مهنى للخروج منها بسرعه قبل تفاقم الوضع الصحى خاصه عند الزواج للشباب والشابات بعد الزواج او التقدم فى السن .
تعليقات
إرسال تعليق