أهمية المشروبات العطريه الدافئه

 

كتب _ د. سعيد متولي أخصائي التغذية والصحة العامة 

المشروبات العطرية الدافئة.. هامه جدا لأن بها من زيوت عطريه طبيه تصلح العديد من تقلصات الجهاز الهضمى وأيضا التنفسى وجدت انه من الضرورى توضيح مميزات بعض المشروبات المنتشره والتى يسهل الحصول عليها مثل :

-اليانســــــــــــون..

يطرد البلغم – يسكن السعال والربو – يطرد الغازات- يقوى الكبد والطحال- يسكن مغص الأطفال..

-البابــــــــــونــج...

يطرد الغازات – ينشط الهضم – يسكن التهابات الجهاز الهضمي والسعال وآلام المبايض – خافض للحرارة ينشط الكلى يطهر اللثة وإفرازات المهبل – يزيل ورم الجفون باستعماله موضوعيا – جيد للبشرة الدهنية موضعيا.

-الحلبــــــــــــة..

لو علم الناس ما في الحلبة لاشتروها بوزنها ذهبا لأنها تدر البول وحليب المرضع والطمث والعرق – تطرد البلغم والسعال تسكن الربو والتهابات اللوز والمغص – تقوى جنسيا – تعالج الخراج موضوعيا وكذلك الاكزيما – يفتح الشهيه

-الزنجبيــــــــــــل..

يقوى المعدة والكبد – يطرد الغازات والبلغم والأملاح والماء الزائد بالجسم – يوسع الأوعية الدموية – يقلل الدهون بالدم - يقي من السموم والسرطان والصداع – ينظم الدورة الدموية – ينشط الغدة النخامية – يعالج النقرس

-الكركــــــــــــديــة..

يقوى القلب والمعدة – يذهب الحموضة يمنع العطش - قاتل للبكتريا – مضاد للديدان – خافض للضغط اذا كان بارد•• رافع للضغط اذا كان ساخن والحرارة – يفيد الربو والسل – يقي من تصلب الشرايين – ملين خفيف – يفضل شربة مع التمر الهندي..

-الليمــــــــــــــــون...

يقاوم فساد الأطعمة – يقوى اللثة – فاتح للشهية – يدر البول – خافض للحرارة – يذيب الدهون – ينظم الضغط ويقي من البروستاتا – وتصلب الشرايين والصداع – والدوالي وحب الشباب يسكن الدوار يقوى الكبد والقلب

-النعنــــــــــاع..

يقوى المعدة والكبد – والقلب والبنكرياس – فاتح للشهية – يطرد الديدان والغازات .. يسكن المغص – وآلم الطمث وضيق التنفس – والصداع والتهابات البلعوم واللثة .. والأسنان ومغص حصوة المرارة

-الشـاي الأخضـــــــــر...

يقوى القلب – خافض للكلسترول – يدر البول – يسهل العمل الذهني