لعلاج سوء الهضم ننصح بتناول الزنجبيل بعد الوجبة
كتب - د . سعيد متولي أخصائي التغذية والصحة العامة
ان فوائد الزنجبيل كثيرة منها على سبيل المثال :
* شرب عصير الزنجيل بعد تناول وجبة الافطار الدسمة يعتبر امرا مهما لتخفيض الكوليسترول
* تسهيل هضم الوجبات الدسمة
* اضافة الى منع تصلب الشرايين و الجلطات بشكل كبير
* بجانب منع الامراض الالتهابية من التفاقم.
تعليقات
إرسال تعليق