الحــلويات والمخـــللات
كتب - د . سعيد متولى أخصائى التغذبه والصحة العامة
الحلويات والمخللات بشكل عام يعتمدان على الملح والسكر وهما من السموم البيضاء التى تنصح بالابتعاد عنها بقدر الإمكان لانها تؤدى إلى زيادة الوزن وما ينتج عن هذه الزيادة من أمراض متعددة خاصة.
* تغير ضربات القلب وارتفاع الضغط
- المخللات لا يفضل تناوله فى وجبة السحور حتى نتجنب العطش الزائد فى وقت النهار، ولمرضى الضغط والقلب يجب أن يمتنعوا لعدم التعرض لمضاعفات هذه الأمراض.
تعليقات
إرسال تعليق