لتعلم جميع السيدا ت خاصه الامهات

 

كتب - د . سعيد متولى أخصائى التغذبه والصحة العامة 

لتعلم جميع السيدا ت خاصه الامهات

انكـــــن تحمــــلن صحـــة جميـــع اســرتكـــم فى ما تقـدمـونه من طعــا م لهم فاحــرصوا دائمــا على الســلامـــه بانتقاء الخضـــروات واللحـــوم والفـا كهه .....الخ واجــراء عمليات طهى فى اوانى صحيه ونظيفه وعلى مصدر لهب صحى وان تقدمن الغذاء فى اشكال تسر العين لانها او من يتناول طعامكم ..

ودائما اقول لنفسى علي الاسر ان تعد بناتها جيدا قبل الزواج لانها ستحمل آمانة صحة اسرتها قبل ثقافتهم ..

(فالأم مدرسة ان اعددتها اعددت شعبت طيب الاعراق )لتعلم جميع السيدا ت خاصه الامهات

انكـــــن تحمــــلن صحـــة جميـــع اســرتكـــم فى ما تقـدمـونه من طعــا م لهم فاحــرصوا دائمــا على الســلامـــه بانتقاء الخضـــروات واللحـــوم والفـا كهه .....الخ واجــراء عمليات طهى فى اوانى صحيه ونظيفه وعلى مصدر لهب صحى وان تقدمن الغذاء فى اشكال تسر العين لانها او من يتناول طعامكم ..

ودائما اقول لنفسى علي الاسر ان تعد بناتها جيدا قبل الزواج لانها ستحمل آمانة صحة اسرتها قبل ثقافتهم ..

(فالأم مدرسة ان اعددتها اعددت شعب طيب الاعراق )