الزعـــــــــــــــــتر..

كتب _ د. سعيد متولي أخصائي التغذية والصحة العامة 

الزعتر .. غنى بالعناصر الغذائية والفيتامينات المعززه لصحة الجسم والجهاز المناعى للحمايه من الأمراض. 

الزعتر .. له اثر رائع فى علاج أمراض الجهاز التنفسى مثل السعال والالتهابات الشعبية والربو والبلغم ومسكن للالام .

كما أنه مضاد لاعراض المغص الكلوى ويعالج التورم والالتهابات ويحافظ على صحة القلب ومطهر للفم ومطيب لرائحته وله دور كبير فى علاج عسرالهضم وآلام القولون ..

كما له دور فى نضارة البشره والقضاء على حب الشباب وتقليل البقع الداكنه بجلد البشره .. ومرطب للشعر ويقلل قشرة الرأس..

لذلك اتمنى استعماله دائما كتوابل مضافه للطبخ والسلطات